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TD STUDIO FITNESS inova ao preparar seus atletas para a 2ª edição do Sunset Running Rota do Mar

Profissional de Educação Física se diz realizada ao ver seus alunos se superarem na 2ª edição do evento Sunset Running

A educadora física Thamyres Dias, proprietária e personal no TD Studio Fitness localizado em Santa Cruz do Capibaribe-PE, mostra mais uma vez a preocupação e dedicação que tem com seus alunos. Visando a 2ª edição do Sunset Running Rota do Mar que aconteceu no último sábado, ela fez questão de reunir sua equipe e alunos, onde juntos realizaram uma planilha de treino com 7 Estágios de treinamento, do iniciante até a corrida de percurso!

Os treinos foram extra grade de treinos comuns à cada aluno. Foram abordados diversas dicas e cuidados para o corredor como calçado ideal, técnicas de respiração, concentração para a prova, pisada ideal, preventivo de lesões e treinos de percurso!

 

O resultado da equipe técnica foi super atingido, fazendo com que quase metade do alunado participasse da corrida! Foco principal do Studio: máximo de adesão ao evento mostrando a superação individual de cada um.

Ao final do evento Thamyres diz: _”Fico feliz pelo resultado de quem se quer cogitava correr 1km, fazer 5km caminhando e alguns fazendo 10km correndo! Muito feliz e realizada como profissional de Educação Física, por existir um evento deste porte na cidade, mas também por ver o resultado do meu trabalho e da minha equipe se traduzindo em medalhas!”

Thamyres Dias Studio Fitness 

Rua: Antônio Pereira de Abreu, 20, Centro.
Santa Cruz do Capibaribe-PE
Fone: 81.3731-6006

Fotos por Clebson Benevides

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