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É hora de compartilhar mais um post com dica saudável, e desta vez eu compartilho a imagem direto do meu segundo instagram @vamossecarjuntas_ . Eu tenho incluído na minha alimentação o óleo de coco, mas claro, com moderação. Uso como substituto do óleo normal, caso

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Pra quem está precisando de uma forcinha para começar uma dieta ou apenas mantê-la, eu tenho uma boa notícia, já está em pleno funcionamento a lanchonete 'Lanches Fitness', com uma enorme variedade de sanduíches naturais e sucos detox e emagrecedores. Agora não tem desculpas, você tem

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