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NOVIDADE – Smart Shape agora na Smart Fit Caruaru

Modalidade faz você queimar de 300 à 500 calorias por aula

Quem está buscando uma nova modalidade que ajude à queimar calorias de forma mais rápida, eficaz e sem monotonia, precisa fazer uma aula de Smart Shape para sentir a energia da modalidade que chega agora à Smart Fit Caruaru.

A modalidade é aplicada em forma de circuito, semelhante ao HIIT (High Intensity Intermittent Training ou treinamento intervalado de alta intensidade). Este treino de alta intensidade pode ser feito por pessoas que tenham diferentes níveis de condicionamento físico.

Além de ser um treino intenso que aumenta sua capacidade física, a resistência e o fortalecimento dos músculos, é perfeito para quem não tem tanto tempo disponível para treinar!

Procure a Smart Fit Caruaru Shopping e comece já!

E lembre-se: os professores da Smart Fit estão à disposição para tirar qualquer dúvida sobre este treino!

Mais informações acesse www.smarfit.com.br 

Fotos por Clebson Benevides

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