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GARRA E SUPERAÇÃO – Niedya Tuany elimina 11 kg em 7 meses

Hoje no Blog, vou compartilhar com vocês mais um exemplo de garra e superação. Vamos conhecer um pouco da história da aluna do CT Maratá, Niedya Tuany A. Torres da Silva, que depois de ter sérios problemas de

Hoje no Blog, vou compartilhar
com vocês mais um exemplo de garra e superação. Vamos conhecer um pouco da
história da aluna do CT Maratá, Niedya Tuany A. Torres da Silva, que depois de
ter sérios problemas de saúde resolveu cuidar de sim e de brinde fez as pazes
com o espelho e eliminou 11 kg em 7 meses.
Niedya Tuany é de Santa Cruz
do Capibaribe – PE, é casada, tem dois filhos, uma adolescente de 12 anos e um menino de 9 anos.
Ela se viu no limite, ao ponto de parar para cuidar de si quando começou ter
sérios problemas de saúde porque estava acima do peso. Suas pernas inchavam com
frequência e sua vida sedentária à deixava sem disposição para nada. Cansava
com facilidade e tinha muita falta de ar. Outro fator que a preocupou bastante foi o fato de saber que em sua família há casos de hipertensão e  problema cardiovascular.
Niedya Tuany precisou tomar a decisão de lutar por sua saúde, e foi em
fevereiro deste ano, quando pesava 77 kg que ela decidiu dar o ponta pé inicial
e começou praticar diariamente as atividades físicas do CT Maratá. E para isso
contou com o incentivo do marido e dos filhos, que até hoje, elogiam seu
progresso e a apoiam em tudo o que faz.
Passados 7 meses e eliminados
11 kg, ela se vê com a saúde num estado bem melhor que o de antes, porém, como
sofre com ansiedade ainda luta para controlar a qualidade da alimentação e
pensa em fazer uma reeducação alimentar com ajuda de um profissional, pois com
isso pretende chegar aos 60 kg.
Niedya hoje se sente feliz e
satisfeita com seu progresso, sua auto estima foi recuperada aos poucos e todos
que estão ao seu redor sentem a diferença no olhar, na vida e no corpo desta
nova mulher que hoje está servindo de exemplo aqui no Blog.

 

Deixo aqui meus parabéns à você Niedya
Tuany, e lhe digo: continue em frente, procure realmente um
profissional qualificado para fazer um acompanhamento nutricional, porque a
alimentação é muito importante para nossa saúde, e aliada à atividade física se
torna então o segredo da longevidade e de uma vida saudável. Você já está
maravilhosa Niedya, mas se chegar aos 60 kg é o seu sonho, vou torcer para que
você consiga, porque tudo é uma questão de querer, e ter força de vontade já é
meio caminho andado. Um grande abraço da Nedja Alves. 
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