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Dica da Nutri: Luana Amorim ensina como fazer um suco detox rápido e super fácil

Perfeito para quem deseja dar uma limpada no organismo e deseja dar início à uma reeducação alimentar

Estamos ainda em clima de início de ano, onde muitas pessoas fazem planos para começar aquela tão sonhada dieta, principalmente depois dos estragos do final do ano. Pois bem, hoje eu compartilho aqui com vocês uma receita super fácil de suco detox, receita da nutricionista Luana Amorim. Este suco é perfeito para quem deseja dar uma limpada no organismo e começar à se sentir leve e sem culpa por tudo o que já passou.

Dica: tente tomar este suco em jejum e ao longo do dia tome bastante água, no mínimo 2 litros.

Suco detox

Ingredientes:

1 kiwi

1 folha de couve

50 ml de água de coco

1 lasca de gengibre

100 ml de água

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou numa centrífuga até o suco ficar com uma consistência homogênea. Não adoçar.

-Espero que tenham gostado da dica e se desejarem ver outros temas e receitas aqui, é só deixar nos comentários tá!?

Luana Amorim (Nutricionista)
Clínica Master Vida
Fone: 81- 3731-3270
WhatsApp: 81-9 9321.6555

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